Вопрос тем, кто планирует зачатие или наоборот предохраняется, рассчитывая овуляционный цикл.
Как определить овуляцию? Какие ощущения должны быть? Может быть меняется состав крови, мочи, и овуляцию можно определить с помощью анализов?
Или может быть можно как-то высчитать, когда наступает овуляция и сколько она длится?
Я не хочу принимать никакие гормональные противозачаточные препараты, не хочу использовать презервативы, но хочу с помощью определения вероятных дней овуляции, чтобы снизить шансы для беременности.