Измениться до неузнаваемости - так просто...

Несмотря на то, что в последнее время в мире моды свершается переворот, и популярность набирают модели «в теле», все равно остаются люди, которые мечтают избавиться от своих пышных форм. Или хотя бы убрать пару сантиметров с талии или бедер. А может, просто хотят влезть в любимое платье или джинсы.
Неважно, какая цель у вашего желания. Главное захотеть.
Но желание – половина дела. Мало хотеть, нужно еще и двигаться к желаемому.
Итак, вы твердо решили, что готовы расстаться со своими лишними килограммами?
Тогда в путь.
1. Для начала забудьте о том, сколько сантиметров вам нужно убавить и какой размер вы носите. Забудьте о таблицах калорийности, а также обо всех испробованных вами диетах, которые не принесли желаемого результата. И перестаньте думать, что если эта диета не помогла, значит, не помогут другие. Это ошибочное мнение убивает всякое стремление. Нужно искать, отбирать, пробовать, опять искать. Купите платье на размер меньше – это будет стимулировать вас. Или найдите фото, где вы гораздо стройнее, и повесьте его над зеркалом.
2. Будьте всегда в отличном настроении. Этот банальный способ, игнорируемый большинством женщин, может творить чудеса. Психологи давно утверждают: когда женщина меньше оценивает себя и сравнивает с другими, она начинает больше любить себя, достигая тем самым внутренней гармонии. А это значит, что и внешняя сторона будет стремиться к оптимальному балансу. Тело начнет худеть само (и без отвисания кожи). Но, чтобы научиться поверхностно относиться к своим неудачам – нужны терпение и постоянная работа над собой. Почитайте различные пособия, посетите тренинги по личностному росту. И не забывайте постоянно улыбаться.
Эти 4 простых совета изменят вас до неузнаваемости. Просто поверьте, что сделать первый шаг так просто!
Желаю удачи во всех начинаниях!