Старость – понятие относительное!

А знаете ли Вы, что процесс старения человека напрямую не связан с количеством прожитых лет или с продолжительностью жизни. Дело в том, что у человека два основных возраста: внешний и внутренний. На внешние признаки старения влияет не только возраст человека, но и окружающая среда, стрессы и, конечно, образ жизни. Часто бывает, что наши внутренние органы по факту оказываются гораздо старше, чем мы сами. К примеру, интенсивное курение старит легкие примерно на восемь лет каждый прожитый курильщиком календарный год. Естественно, при соблюдении здорового образа жизни, так называемый «снос» внутренних органов значительно сокращается.